因為疫情的影響，這個寒假特別漫長，管不住嘴邁不開腿又睡得晚的小朋友，發(fā)燒咳嗽的痛苦少了，卻迎來了另一波身體上的煩惱，性早熟就是其中之一。9周歲9個月的小希（化名），昨天居然來了初潮，媽媽趕緊帶來市婦保院生長發(fā)育專科檢查。拍片顯示骨齡已經(jīng)超過12歲，拇指末節(jié)骨骺開始融合了，這意味著她長高的空間很少了，可惜的是，她目前的身高只有133CM，這意味著如果不干預(yù)，她的終身高只有140CM左右。
一、什么是性早熟？
性早熟是女孩8周歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育，10歲以前出現(xiàn)月經(jīng)初潮；男孩9周歲前出現(xiàn)睪丸發(fā)育的現(xiàn)象。
二、性早熟有什么危害？
1、有些性早熟是由于體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤，這些腫瘤能分泌類似性激素的物質(zhì)，引起性發(fā)育，所以性早熟的患兒一定要及時看醫(yī)生，及早進行診治。尤其是男孩性早熟，往往是由器質(zhì)性病變引起的，要警惕。
2、性發(fā)育過早：會引起女孩早初潮，10周歲前就出現(xiàn)月經(jīng)來潮。男孩出現(xiàn)遺精年齡提前。
3、骨骼成熟過快：早發(fā)育早停止，性早熟會影響終身高。早熟會引起骨齡的加速，比如小希，10周歲不到，骨齡卻超過12歲了。人的成長空間和骨齡密切相關(guān)，性早熟會讓孩子的骨齡大于實際年齡，骨骺提前融合，致使終身高低于按正常青春期發(fā)育的同齡人，或者達不到遺傳靶身高。
4、心理問題：性早熟兒童性征提前發(fā)育，但心理、智力發(fā)育水平仍為實際年齡水平，過早的性征出現(xiàn)會導(dǎo)致孩子心理障礙，也給生活帶來諸多不便，甚至影響學(xué)習(xí)，嚴重的還可能引起早戀、早孕等社會問題。
三、認識性發(fā)育的規(guī)律
“正常青春期的女孩從乳房發(fā)育到月經(jīng)初潮，男孩從睪丸發(fā)育到遺精，大概是3-4年。在這個過程中，女孩的身高平均可以增長20cm-25cm，男孩25cm-30cm。性早熟的孩子發(fā)育進展比較快，發(fā)育前的身高獲得少了，骨骺閉合提前了，整個青春期獲得的身高也會比正常發(fā)育的孩子少幾公分，最后的終身高也達不到遺傳靶身高。所以早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早干預(yù)，很重要。通常女孩子月經(jīng)初潮后，還有3-8CM的成長空間，平均是5CM。所以也并不是初潮了就不會長了。
四、預(yù)防“性早熟”注意事項
1、均衡飲食很重要，不要挑食、偏食。建議食用當季的蔬菜水果，雞蛋一天一個，牛奶(鮮、純牛奶、酸奶為好)一天不超過250ml，少吃巧克力、甜品等。不建議吃反季節(jié)的蔬菜水果；養(yǎng)殖的黃鱔、甲魚等水產(chǎn)品；蟹黃、魚籽等；雞脖、鴨脖等；各種飲料、各類洋快餐及油炸類膨化食品（薯片、方便面等），各類保健品、健字號藥品（如牛初乳、蜂皇漿、蟲草、花粉、人參、蛋白粉、胎盤、三七等）。
2、不穿緊身牛仔褲，盡量減少接觸并合理引導(dǎo)談情說愛的影視、書刊、網(wǎng)絡(luò)作品。
3、保證睡眠：晚上9點以前入睡（深睡眠狀態(tài)下晚上10點早上6點為生長激素分泌的兩個大小高峰期，入睡以后至少需要60-90分鐘才能進入深睡眠狀態(tài)）。
4、多做縱向運動：每天跳繩1000下，不求快，要跳得高；睡前摸高20次。
5、多做戶外活動：每天保證2小時或每周不少于10小時的戶外時間。
6、每3個月?？齐S訪：（生長發(fā)育是一個動態(tài)過程，所以需要動態(tài)觀察孩子的生長發(fā)育情況，及時調(diào)整診療方案）。
（通訊員 施亞男）
