為進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)青少年的精神文明建設(shè)，促進(jìn)孩子們的身心健康發(fā)展，提高青少年的心理素質(zhì)，讓更多青少年認(rèn)識到保持心理健康的重要性，7月25日上午，寶華洲社區(qū)“銜泥筑夢·相約禮堂”暑期假日學(xué)校特邀國家專業(yè)心理咨詢師錢峻波老師為孩子們上了一節(jié)了以“青少年心理健康”為主題的趣味心理學(xué)課堂。
課上，錢老師首先用"小白鼠的實(shí)驗(yàn)"向孩子們提問“為什么第一只小白鼠實(shí)驗(yàn)8分鐘后奄奄一息，第二只卻可以堅(jiān)持這么久？”引入，從這個實(shí)驗(yàn)中使孩子們領(lǐng)悟到了成功經(jīng)驗(yàn)、心態(tài)、周圍人的幫助和堅(jiān)持的重要性，積跬步以至千里，積怠情以致深淵。
接著，觀看“數(shù)一下穿白衣服的人傳了多少次球？”和“為什么會沒有看到大猩猩？”的視頻進(jìn)行第二次“注意盲測驗(yàn)”，教會了孩子們使用有目標(biāo)、集中注意力的方法避免注意盲，并告訴孩子們?nèi)绾卧谡n堂上做到集中注意力的方式方法。
最后，錢老師用10張墨跡圖像讓孩子們將看到的圖片盡情發(fā)揮聯(lián)想，回答無所謂正確不正確，看到什么就說什么的“羅夏墨跡測驗(yàn)”讓孩子們知道了每個人都是獨(dú)一無二的，要學(xué)會尊重跟自己不一樣想法或意見的其他人。
通過三個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，現(xiàn)場氣氛熱烈，錢老師不僅鼓勵孩子們選擇健康的生活方式，更要保持樂觀平和的心態(tài)，化解緊張，學(xué)會享受生活，讓心理和生理健康同步發(fā)展，樂對人生，克服成長過程中遇到的困難和挫折。
（通訊員 方冰）
