中新社香港9月24日電 (龍曼)英格蘭著名球星、友邦保險(xiǎn)全球大使大衛(wèi)·貝克漢姆24日在香港出席新聞發(fā)布會(huì)。他暢談自己對(duì)健康生活的理解，希望用自己的影響力帶給更多人關(guān)于健康生活的啟發(fā)。
貝克漢姆在當(dāng)日活動(dòng)中表示，家庭是他保持健康、長(zhǎng)久生活的動(dòng)力所在，他會(huì)思考如何讓家人過(guò)更健康的生活。他感恩孩子們很聽(tīng)他的話，會(huì)注意他的飲食和生活習(xí)慣，“我會(huì)嘗試教育孩子們，不單要有身體健康，心理的健康同樣重要”。
對(duì)于保持心理健康，貝克漢姆認(rèn)為，對(duì)工作保持熱愛(ài)及和家人保持溝通很重要。他感到非常幸運(yùn)的是，能從事熱愛(ài)的足球事業(yè)22年。他說(shuō)，當(dāng)自己的孩子面對(duì)壓力和困難的時(shí)候，會(huì)試著為孩子定下一個(gè)目標(biāo)，并在實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中與他保持溝通，鼓勵(lì)他完成。
他亦認(rèn)為，健康、長(zhǎng)久的好生活方式是來(lái)自一個(gè)人的選擇，“當(dāng)你早上醒來(lái)的時(shí)候是選擇去鍛煉，還是賴床10分鐘；當(dāng)你與孩子吃晚餐的時(shí)候電話響起，你是接還是不接等，都需要作出正確的選擇”。他坦言，職業(yè)生涯中帶給他的傷病迫使他改變飲食習(xí)慣和鍛煉方式，讓他堅(jiān)持更健康的生活方式。
“我也很喜歡品嘗食物，尤其是在世界各地旅行時(shí)，但是為了保持健康生活方式，我盡量選擇對(duì)身體有益的食物，即使在旅行中也保持鍛煉”，貝克漢姆說(shuō)。他亦透露，雖然足球是他最熱愛(ài)的事，但生活中的他大多數(shù)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都喜歡，還喜歡打高爾夫、籃球、網(wǎng)球等。
來(lái)港之前，貝克漢姆去了北京和廣州，還和26名中國(guó)兒童首次登上長(zhǎng)城。他坦言，20多年來(lái)，每次到中國(guó)都沒(méi)有機(jī)會(huì)游覽長(zhǎng)城，這次和孩子們一起去爬長(zhǎng)城很開(kāi)心，從他們口中聽(tīng)到了許多關(guān)于長(zhǎng)城的歷史，這對(duì)于他來(lái)說(shuō)是此次中國(guó)行中很特別的瞬間。(完)
