中新網(wǎng)客戶端北京10月23日電(王思碩) 在奧運大家庭中，蹦床或許不算一個抓人眼球的項目，但最近兩年，這項運動以星火燎原之勢在各地興起，相繼建成的一座座蹦床館、蹦床公園正吸引著一大批好奇者競相“入坑”。談到身邊的蹦床運動，如果你還只能反應(yīng)是“哄小孩玩的”，那你就OUT啦。
競技體育視角下，蹦床已經(jīng)是一項有著近90年歷史的傳統(tǒng)項目，世界蹦床錦標(biāo)賽至今已舉行過33屆。從2000年悉尼奧運會開始，蹦床正式成為入奧項目。而國人對它的初印象，大多源自2008年北京奧運會，當(dāng)時，20歲的何雯娜為中國代表團(tuán)實現(xiàn)蹦床項目上金牌零的突破。
驚艷的空中姿態(tài)，優(yōu)美的形體動作，一張彈簧床將人體運動美學(xué)演繹到了極致。殊不知，十年過去，曾經(jīng)的“望洋興嘆”早已能用一次親身體驗來代替。2013年，中國首家蹦床主題公園投入營業(yè)。記者粗略估算，目前國內(nèi)的1000平米以上蹦床場館數(shù)量已逾百家，集中分布在一、二線城市。
正從事蹦床少兒教學(xué)的尹娜教練表示，從業(yè)內(nèi)角度考慮，蹦床終于擺脫了長久的沉寂，等來了發(fā)展黃金期?！叭魏误w育項目都需要有良好的群眾基礎(chǔ)，當(dāng)蹦床朝著全民化方向發(fā)展的時候，也就代表著屬于它的黃金期到來了，”尹娜說道。
揭掉傳統(tǒng)標(biāo)簽 走進(jìn)千家萬戶
很多人小時候都玩過“蹦蹦床”，一群孩子聚在一起體驗“上天入地”的快感，總能帶來無限歡樂。對于成人而言，除了競技領(lǐng)域的專業(yè)運動員，則缺少著以娛樂健身為目的體驗蹦床樂趣的土壤。久而久之，“兒童游戲”的標(biāo)簽就被牢牢貼在了蹦床項目上。
其實，蹦床在有些國家的普及程度很高，是一項真正意義上的全民運動。參與其中帶來的騰空快感不應(yīng)該被狹隘局限在低齡群體內(nèi)，成人同樣可以通過蹦床釋放壓力、強(qiáng)身健體。而且，場地的規(guī)格也遠(yuǎn)沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)蹦床依然在兒童游樂場安于一隅。直到2017年，國內(nèi)的專業(yè)蹦床場地才如雨后春筍般出現(xiàn)。
雖然在普及時間點上慢了一步，可國內(nèi)蹦床熱潮的興起之勢卻足夠洶涌。不少抱著好奇心態(tài)“嘗鮮”的參與者們卻在體驗了一次之后，紛紛愛上了這項運動。從2016年開始跳蹦床的“資深玩家”吳強(qiáng)回憶道：“最開始接觸蹦床時還是2016年，北京沒有幾家蹦床館，我第一次去也是朋友帶著，開車一個小時到北京平房鄉(xiāng)的一家蹦床館試著玩了一下，結(jié)果有點‘相見恨晚’的感覺。”
嘗到甜頭之后，吳強(qiáng)與蹦床的緣分便一發(fā)不可收拾。每逢節(jié)假日，“泡蹦床館”成為吳強(qiáng)一家的“保留曲目”。“這兩年，場館多了，女兒也稍微大了一點，所以全家都在就近的一家不錯的蹦床館辦了會員卡，一到周末就過去玩一會?！彼@樣說道。
據(jù)他介紹，大多數(shù)蹦床館現(xiàn)在一到周末就人滿為患，體驗過蹦床快感的人，無論年齡長幼，對這項運動“幾乎都沒有什么抵抗力”。再加上好評如潮之后，一傳十，十傳百，蹦床愈發(fā)在全民體育領(lǐng)域占據(jù)更多空間。
2018年，蹦床熱潮的影響力繼續(xù)發(fā)酵，甚至成為抖音熱門短視頻與《奔跑吧》、《高能少年團(tuán)》等綜藝真人秀節(jié)目的取材爆點，風(fēng)靡一時。借此機(jī)會，蹦床運動正在成為一項“網(wǎng)紅”項目，讓越來越多人了解和接受。曾經(jīng)的傳統(tǒng)標(biāo)簽取而代之的，是愈演愈烈的嘗鮮浪潮。
從運動中受益 健身減壓并行
體育運動包羅萬象，但萬變不離其宗。蹦床運動方興未艾背后，強(qiáng)身健體的基本功效是不容忽視的，每一名置身于全民熱潮的參與者都會受益其中。
李涵在上海體育學(xué)院任教，曾去過上海楊浦區(qū)的一家蹦床公園體驗過兩次。在他看來，蹦床是一項老少皆宜的項目，有很強(qiáng)的延展性，對參與者的身心健康有很好的調(diào)節(jié)作用。“站在場邊我觀察過那些正在蹦床上跳躍的人們，他們都很歡樂，有些人大汗淋漓也不覺得累，不得不說這是一項很有意思的有氧運動?！彼缡钦f道。
鍛煉身體、愉悅精神，永遠(yuǎn)是人們從事體育運動的初衷。無論哪個層面，蹦床都算得上一個上佳選擇。
有研究表明，“蹦床對鍛煉人體平衡感，加強(qiáng)動作準(zhǔn)確性和韻律感作用明顯，同時又能促進(jìn)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，增強(qiáng)肌肉力量，加強(qiáng)身體耐久力，強(qiáng)化內(nèi)臟功能……”這也代表著人們在從事蹦床運動期間，“自我鍛煉”的目的很容易得到滿足。
此外，從“蹦蹦床”到蹦床，這個項目都是一項娛樂大眾的活動。只要控制好運動強(qiáng)度，蹦床的游戲?qū)傩宰匀荒茏寘⑴c者樂在其中，放空心理壓力，享受精神上的愉悅。
警惕安全問題 選擇專業(yè)場地
和其它體育項目一樣，蹦床上人們的專業(yè)技能也有強(qiáng)弱之分。入門玩家以垂直蹦跳為主，而在抖音上走紅的“蹦床公主抱”、“飛檐走壁”、“空中翻騰”等等娛樂玩法，都屬于高難度動作，在沒有技術(shù)基礎(chǔ)支撐的前提下，普通人是很難輕易模仿。但很多因為短視頻慕名而來的初學(xué)者還是大著膽子頻繁嘗試，這也引出了外界對于蹦床安全問題的討論。
有評論認(rèn)為，蹦床新手盲目跟風(fēng)存在著極大的風(fēng)險性，需要相關(guān)部門保持警惕。吳強(qiáng)身邊就有一位朋友第一次體驗蹦床之旅便意外受傷：“有個老朋友，聽了我的推薦，自己大老遠(yuǎn)跑到蹦床館試了一下，結(jié)果平衡沒掌握好，摔到了頸椎，頸托帶了兩個月還沒摘下來?！?/p>
體育運動本身就與風(fēng)險并存，蹦床如此，其它項目亦是如此，所以，外界的擔(dān)憂或許并不針對蹦床本身。很多人在蹦床初體驗之前，對這項運動缺乏基本認(rèn)知，對一些潛在的風(fēng)險預(yù)判不到位，而這才是人們真正需要戒備的。
彈簧床雖然能夠緩沖作用力，四周也有海綿墊做保護(hù)，但過分發(fā)力后，騰空狀態(tài)下的方向和平衡都是初學(xué)者們難以掌控的。一旦人體空中姿態(tài)失控，極有可能出現(xiàn)吳強(qiáng)朋友遭遇的意外。為了防患于未然，對蹦床充滿好奇心的人們還是需要做足“功課”再付諸實踐。
對蹦床場地的選擇也與安全直接掛鉤。據(jù)悉，專業(yè)蹦床場館內(nèi)，一般區(qū)分有專業(yè)蹦床區(qū)與兒童娛樂區(qū)，在每張專業(yè)蹦床周圍也配有負(fù)責(zé)安全保障的工作人員，在他們的提醒和幫助下，運動過程中的風(fēng)險性會明顯下降。(應(yīng)受訪者要求，文中部分人物為化名)(完)
