受強(qiáng)冷空氣影響，昨日我市迎來(lái)今年下半年首個(gè)寒潮。此次寒潮具有影響范圍廣、降溫幅度大、風(fēng)力強(qiáng)勁等特點(diǎn)，市民需高度警惕，切實(shí)做好防寒防凍準(zhǔn)備。
據(jù)氣象部門(mén)介紹，本次寒潮過(guò)程降溫幅度顯著，全市日平均降溫幅度達(dá)9至11℃。受此次寒潮降溫影響，我市于今日正式進(jìn)入氣象意義上的冬天，常年平均入冬時(shí)間為12月2日，偏早14天。
預(yù)計(jì)19日至20日早晨，我市平原地區(qū)將降至1至3℃，有霜凍；山區(qū)氣溫更低，達(dá)0至2℃，局部可能出現(xiàn)薄冰，對(duì)農(nóng)業(yè)、交通及戶(hù)外設(shè)施帶來(lái)一定影響。從20日起，氣溫將逐步回升，本周后期最高氣溫有望回升至12至20℃之間。
市氣象臺(tái)表示，此次氣溫劇烈波動(dòng)，需積極應(yīng)對(duì)降溫對(duì)人體健康的影響，做好防寒保暖，防止引發(fā)呼吸道、心腦血管等疾??；關(guān)注寒潮對(duì)農(nóng)作物的不利影響，做好寒潮防御工作；防范大風(fēng)對(duì)設(shè)施農(nóng)業(yè)、在建工程的不利影響，需要做好臨時(shí)搭建物、設(shè)施農(nóng)業(yè)的防風(fēng)加固。
從20℃+跌到個(gè)位數(shù)就一兩天的事，這次降溫的“反差感”會(huì)特別強(qiáng)烈。應(yīng)對(duì)換季冷暖，“早準(zhǔn)備”總比“急應(yīng)對(duì)”更踏實(shí)。冷空氣到來(lái)后，以下幾點(diǎn)請(qǐng)大家特別注意：及時(shí)添衣保暖，外出時(shí)重點(diǎn)保護(hù)頭部、頸部、四肢、腰部及足部；預(yù)防關(guān)節(jié)炎，除了全身保暖以外還要注意關(guān)節(jié)局部保暖，并增加維生素C、D和鈣的攝入；氣溫下降可能引起慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、急性呼吸道感染等，大家要勤洗手、多喝水、科學(xué)佩戴口罩，盡量避免前往人群密集區(qū)域；寒冷天氣容易引發(fā)心絞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、腦卒中等心腦血管疾病，老人應(yīng)避免快速起床或過(guò)早外出，洗澡時(shí)間控制在10—20分鐘以?xún)?nèi)；小心一氧化碳中毒，取暖要定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣。
（記者 吳舜文）
